de Trenque Lauquen
Sábado 16 de Octubre de 2021

Temas de mi ciudad

No olvidar la botellita

En tiempos en que el calor comienza a sentirse con intensidad en esta parte de la tierra, nunca está de más recordar la importancia de estar bien hidratados, principalmente para aquellas personas que se dedican a realizar alguna actividad deportiva en horas de la tarde, cuando las altas temperaturas se sienten mucho. Nunca, bajo ningún concepto, hay que olvidarse de este consejo.

¿Por qué? Muy simple. Porque una hidratación óptima es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, nos aporta muchas sales minerales y es crucial en el funcionamiento de las células del cuerpo y otros órganos como el corazón o el riñón. ¿Anotó? Bien, ahora vaya a hacer deporte sin olvidarse la botellita.

Más notas de la sección
Cargando...