La buena alimentación
Temas de mi ciudad
En días en que la vida apresurada no deja mucho tiempo para preparar una comida saludable y muchas personas optan por comer lo que tienen a mano a pesar de no ser siempre lo más recomendable a la hora de cuidar su cuerpo, es bueno brindar algunas ideas para aquellos que quieren amigarse con el hábito de alimentarse sanamente.
Con esa intención, aquí presentamos una buena opción a tener en cuenta la cual es muy fácil de preparar y, también, muy sabrosa. El plato elaborado que se aprecia en imagen está compuesto por merluza, peras y pan integral, tres productos que contienen hidratos de carbono, fibra y proteínas. Y lo más importante, su sabor: una verdadera exquisitez. ¿Ya lo probó? Pruébelo. No se arrepentirá.